top of page
Paquetes
Empower
Live & On Demand Training
Empower Studio
19.99$EjercicioValido para 3 semanas- Incluye:
- Acceso a videoteca de entrenamientos grabados
- Duración de acceso : 3 semanas a partir de el día de compra
RETO EMPOWER MAYO 2026
29.99$Ejercicio + Comunidad + Reto BienestarValido para 4 semanas- Acceso a la videoteca iniciando desde el día de compra
- Entrenamientos en vivo por Zoom durante 3 semanas
- 🕠 Lunes a viernes, 5:30 AM (hora Phoenix, Arizona)
- Rutina de gimnasio en PDF, actualizada
- Acceso a los chats de WhatsApp de nuestra comunidad
- Apoyo y motivación a través de los chats
- Acceso al reto de bienestar de 14 días
- Premio de $100 USDA para la ganadora
Para los entrenamientos:
Nivel Principiante
• Par de mancuernas de 5 libras & 10 libras
• Bandas de resistencia de tela
Con tres resistencias (light, medium, heavy)
• Tapete de ejercicio
Nivel Intermedio/Avanzado
• Par de mancuernas de 5 libras & 10 libras
• Par de mancuernas de 15 & 20 libras +
• Bandas de resistencia de tela
Con tres resistencias (light, medium, heavy)
• Tapete de ejercicio
Para las reflexiones
• Un cuaderno y lápiz o pluma
Que necesito?
bottom of page