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Paquetes
Empower
Live & On Demand Training
Empower Studio
19.99$EjercicioValido para 3 semanas- Incluye:
- Acceso a videoteca de entrenamientos grabados
- Duración de acceso : 3 semanas a partir de el día de compra
Empower Marzo
24.99$Entrenamientos + ComunidadValido para 4 semanas- *Acceso a la videoteca iniciando desde el día de compra
- Entrenamientos en vivo por Zoom durante 3 semanas
- 🕠 Lunes a viernes, 5:45 AM (hora Phoenix, Arizona)
- Rutina de gimnasio en PDF, actualizada cada 3 meses
- Acceso a los chats de WhatsApp de nuestra comunidad.
- Apoyo y motivación a través de los chats.
Para los entrenamientos:
Nivel Principiante
• Par de mancuernas de 5 libras & 10 libras
• Bandas de resistencia de tela
Con tres resistencias (light, medium, heavy)
• Tapete de ejercicio
Nivel Intermedio/Avanzado
• Par de mancuernas de 5 libras & 10 libras
• Par de mancuernas de 15 & 20 libras +
• Bandas de resistencia de tela
Con tres resistencias (light, medium, heavy)
• Tapete de ejercicio
Para las reflexiones
• Un cuaderno y lápiz o pluma
Que necesito?
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