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Lunes 8 de Agosto 2022

Empower Training & Empower Community comienza el Lunes, 8 de Agosto de 2022

  • Empower Community

    60$
    Lunes, 8 de Agosto de 2022
    Valido para 4 semanas
    • Entrenamientos en vivo vía ZOOM
    • Lunes a Viernes @ 9 am
    • Acceso 24/7 a los entrenamientos grabados
    • Rutina de Gimnasio
    • Guía de alimentación basada en balance y comida real
    • Plan de alimentación de tres semanas
    • Lista de ingredientes
    • Actividades semanales de autoestima, empoderamiento y amor
    • Talleres de empoderamiento emocional y nutricional
    • Apoyo vía chat grupal de Lunes a Viernes
    • El curso es de 21 días
  • Empower Training

    20$
    Lunes, 8 de Agosto de 2022
    Valido para 4 semanas
    • Entrenamientos en vivo vía ZOOM
    • Lunes a Viernes @ 9 am
    • Acceso 24/7 a los entrenamientos grabados
    • Rutina de Gimnasio
    • Guía de alimentación basada en balance y comida real
    • El curso es de 21 días

Empower Community

$60

Regresando Agosto 2022 

Entrenamientos en vivo vía ZOOM

 

Lunes a Viernes @ 9 am de Arizona

 

Acceso 24/7 a los entrenamientos grabados

 

Guía de alimentación basada en balance y comida real

 

NEW! Plan de alimentación de tres semanas

 

lista de ingredientes

 

Actividades semanales de autoestima, empoderamiento y amor

 

Talleres de empoderamiento emocional y nutricional

Apoyo vía chat grupal de Lunes a Viernes

El curso es de 21 días

Empower Training

$20

27 de Junio 2022

Entrenamientos en vivo vía ZOOM

 

Lunes a Viernes @ 9 am de Arizona

 

Acceso 24/7 a los entrenamientos grabados

 

Guía de alimentación basada en balance y comida real

El curso es de 21 días

Para los entrenamientos:

Nivel Principiante 

• Par de mancuernas de 5 libras

• Bandas de resistencia de tela

  Con tres resistencias (light, medium, heavy)

• tapete de ejercicio

Nivel Intermedio/Avanzado

• Par de mancuernas de 5 libras

• Par de mancuernas de 10 o 12  libras

• Bandas de resistencia de tela

  Con tres resistencias (light, medium, heavy)

• tapete de ejercicio

 Para los talleres (empower community only):

• Un cuaderno

• Una agenda diaria o semanal

   física o virtual del año 2022

Que necesito para tomar las clases?

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