Paquetes
Lunes de octubre de 2022
Empower Training & Empower Community
Empower Community
60$Lunes de octubre de 2022Valido para 4 semanas- Entrenamientos en vivo vía ZOOM
- Lunes a Viernes @ 9 am
- Acceso 24/7 a los entrenamientos grabados
- Rutina de Gimnasio
- Guía de alimentación basada en balance y comida real
- Plan de alimentación de tres semanas
- Lista de ingredientes
- Actividades semanales de autoestima, empoderamiento y amor
- Talleres de empoderamiento emocional y nutricional
- Apoyo vía chat grupal de Lunes a Viernes
- El curso es de 21 días
Empower Training
20$Lunes de octubre de 2022Valido para 4 semanas- Entrenamientos en vivo vía ZOOM
- Lunes a Viernes @ 9 am
- Acceso 24/7 a los entrenamientos grabados
- Rutina de Gimnasio
- Guía de alimentación basada en balance y comida real
- El curso es de 21 días
Empower Community
$60
-
Entrenamientos en vivo vía ZOOM
Lunes a Viernes @ 9 am de Arizona
Acceso 24/7 a los entrenamientos grabados
Guía de alimentación basada en balance y comida real
NEW! Plan de alimentación de tres semanas
lista de ingredientes
Actividades semanales de autoestima, empoderamiento y amor
Talleres de empoderamiento emocional y nutricional
Apoyo vía chat grupal de Lunes a Viernes
El curso es de 21 días
Empower Training
$20
-
Entrenamientos en vivo vía ZOOM
Lunes a Viernes @ 9 am de Arizona
Acceso 24/7 a los entrenamientos grabados
Guía de alimentación basada en balance y comida real
El curso es de 21 días
Para los entrenamientos:
Nivel Principiante
• Par de mancuernas de 5 libras
• Bandas de resistencia de tela
Con tres resistencias (light, medium, heavy)
• tapete de ejercicio
Nivel Intermedio/Avanzado
• Par de mancuernas de 5 libras
• Par de mancuernas de 10 o 12 libras
• Bandas de resistencia de tela
Con tres resistencias (light, medium, heavy)
• tapete de ejercicio
Para los talleres (empower community only):
• Un cuaderno
• Una agenda diaria o semanal
física o virtual del año 2022
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