EMPOWER TRAINING + COMMUNITY

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No importa si nunca has hecho ejercicio o si eres un deportista de alto rendimiento. Tu Coach Pesi ofrece modificaciones para que siempre estés avanzando y viendo cambios en tu fuerza, agilidad, y rendimiento. Es un programa para todos los niveles.

 Sesiones de entrenamiento 

Lunes - Viernes 9 am Arizona Time

Domingo 9 am Arizona Time

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Accede a los videos en cualquier momento, en cualquier lugar.

Si no puedes unirte a los entrenamientos en vivo, ¡no te preocupes! EMPOWER también ofrece acceso a los videos grabados del entrenamiento EN VIVO del día.

Vegan Bowl

Consejos y guía de alimentación basada en alimentos reales:

Consejos, tips y guía de alimentación basada en alimentos reales: En Empower afirmamos que todos los cuerpos son únicos y hermosos. Es por eso que tu Coach Pesi creó una guía que te brinda todas las herramientas y consejos para enseñarte a alimentar tu cuerpo con un enfoque equilibrado, flexible, amoroso y sostenible para tu día a día.

Ejercicios de autoestima y empoderamiento

Estas son pequeñas actividades de amor propio que tu entrenadora Pesi te dará para comenzar a sanar y fortalecer tu relación contigo misma. 

Apoyo y motivación diaria a través del chat grupal

El chat grupal es una manera increíble de mantenerte comprometida y motivada junto con otras mujeres que se encuentran en el mismo proceso que tú.

Working on Laptop

Estoy muy emocionada, quiero que formes parte de EMPOWER. 

¡No te lo puedes perder!